习惯性便秘

习惯性便秘 / 脾约

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  • 多吃水果蔬菜
  • 可运动慢跑
  • 保证充足的睡眠

  • 忌烟酒辛辣
  • 忌熬夜伤身
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顾俊贤

顾俊贤

主任医师

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习惯性吸气长,呼气短,过度深呼吸次数多

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