妊娠期糖尿病怎么办好呢

糖尿病
口袋健康网 2016-04-01
摘要

妊娠期糖尿病怎么办好呢,糖尿病是大家都比较熟悉,并且经常听到的一种慢性疾病,这种疾病的危害是很严重的。

糖尿病妊娠期糖尿病怎么办好呢

糖尿病是大家都比较熟悉,并且经常听到的一种慢性疾病,这种疾病的危害是很严重的。大部分糖尿病的患者都是老年人比较多,但是妊娠期间的孕妇也是这种疾病的发病人群之一。而孕妇的情况很特殊,那么妊娠期糖尿病怎么办好呢?

妊娠期糖尿病怎么办好呢

妊娠期糖尿病患者在饮食调理方面要注意有三点要注意,即一不主张减肥,二对血糖、尿糖要加强监测,根据血糖、尿糖变化情况调整饮食调理方案,三是要兼顾胎儿生长发育 的营养需要。

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(1)妊娠期糖尿病的饮食注意

妊娠期需要注意的饮食要点,首先是少量多餐,即在每日三次主餐的空间加餐2~3次(加餐时间为早上10时、下午3~4时、晚上9时),加餐的量不超过每日总热量的10%,加餐的食物品种可以是瓜果(如黄瓜、西红柿、苹果等)和面包、馍片、牛奶 等。

(2)妊娠期糖尿病的运动疗法

运动能增加机体对胰岛素的敏感性,有利于葡萄糖的利用,有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目,如散步、体操和上肢运动,每次锻炼时间大约20~30分钟,每周运动锻炼3~5次,保持心率在120次/分以下,避免剧烈运动。

(3)胰岛素注射

妊娠期该病不可使用口服降糖yao,以免对胎儿构成不利影响。胰岛素是妊娠期的主要用药。其用药原则是不宜使用长效胰岛素,以选择中、短效胰岛素在餐前使用为宜。

妊娠期糖尿病注意事项

(1)饮食

糖尿病孕妇合理控制饮食意义重大。专家认为,糖尿病孕妇最合适的体重增加量为6~8公斤。因此,在接受控制饮食时,应将所摄取的热量限制在此范围内。

所有妊娠期合并糖尿病的孕妇均需要控制饮食,因为空腹时极易出现饥饿感,故可将全日食物量分为4-6次吃,临睡前必须进餐1次。合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素的食品,注意维生素、铁、钙补充。水果 的补充最好是在两餐之间,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

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(2)检查

妊娠期糖尿病患者最好在怀孕第18周 和第32周到医院检查,并且要特别注意咨询妇产科和糖尿病专科医生,合理用药,遵照医生嘱咐控制饮食,定期检查血糖和尿糖,尤其是妊娠后期,最好每周去一次医院做检查。应严密监测自己的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况;密切监测胎儿大小及有无畸形,定期查胎心及胎动 。胎儿有危险信号出现,应立即住院,由医生决定引产或剖宫产 。

以上主要介绍了妊娠期糖尿病怎么办好呢的相关知识,希望能够帮助妊娠期糖尿病患者更好的进行治疗和保健。由于孕妇的健康还关系到肚中宝宝的健康,所以建议孕妇要进行定期的产检,对自己和宝宝都是一种负责的做法。

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