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老年人预防尿失禁的方法

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2018-02-27

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尿失禁

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[摘要]尿失禁是一种十分常见的疾病,很多人都会遇到这种情况,对自身和家人的身心健康都产生很大的危害,所以在此提醒广大有尿失禁的人一定要及时到正规医院去治疗,以免引发更严重的危害。患者一定要遵循医嘱,做好日常护理,才能早日恢复健康。下面为大家具体介绍老年人预防尿失禁的方法。

尿失禁是很多人都比较关注的一个问题,全面了解尿失禁的治疗方法、老人尿失禁治疗方法、产后尿失禁的治疗方法、老年人尿失禁的治疗等内容,对尿失禁疾病的治疗有很大的帮助。下面为大家做详细的介绍。

老年人预防尿失禁的方法

老年人患上尿失禁的原因?

对于老年朋友来说很多人患上了尿失禁,尿液会不由自主的排出,很多患者家属可能都不是很清楚老年朋友患上尿失禁的原因。只有真正的了解了老年朋友患上尿失禁的原因,才能更好的治疗,为此咱们来介绍一下老年人患上尿失禁的原因

引起老年人尿失禁的原因有很多,其中最主要的有三个:

1、暂时性尿失禁:尿路感染;急性精神错乱性疾病;药物:安眠药与镇静剂:心理性:抑郁症。

2、长期性尿失禁:大脑皮质疾患(中风、痴呆等)损伤尿道括肌或骨盆神经的手术;脊髓疾患;充溢性尿失禁:糖尿病、前列腺疾病、酒精中毒等;膀肤疾患。

3、女性更年期的特殊性和多次分娩造成子宫下垂的老年妇女和有过泌尿生殖器手术史的妇女以及妇女产后小便不能自禁。

通过上述的了解对于老年人患上尿失禁的原因大家应该都有所了解了,家属要对患者积极地治疗,在生活中要细心的护理,这样才能使患者更好地面对尿失禁这种疾病,相信患者们会获得新的生活,摆脱疾病。

为什么老年人会患上尿失禁

尿失禁疾病的原因那是很多的,尿失禁患者有的时候是不愿意治疗的,感觉尿失禁并不是什么大疾病,尿失禁疾病是不可能自行治愈的,只要是生活中不注意,尿失禁疾病是会恶化的,老人为什么会尿失禁?

临床上引起尿失禁的原因很多,而老年人尿失禁常由以下原因引起:

(1)应力性尿失禁:因为老年人随年龄的增长,神经和内分泌功能下降,控制尿液的排泄能力较差,一旦精神紧张、用力咳嗽、喷嚏、 大笑、举重物等骤然增加腹内压,加之尿道括约肌松弛,尿液就可能不由自主地从尿道排出。

(2)真性尿失禁:由于膀胱逼尿肌持续性张力增高及尿道尿道括约肌过度松弛,以至尿液不能控制从膀胱流出。例如膀胱及尿道炎症、膀胱结石、膀胱肿瘤等刺激膀胱,使膀胱逼尿肌持续性张力增加,膀胱内压力上升,使尿液不能控制而从膀胱流出,严重者尿液淋漓。

(3)假性尿失禁:由于下尿路或膀胱逼尿肌无力,引起尿潴留,导致膀胱过度膨胀,膀胱内压增高,尿液被迫流出,又称为溢出性尿失禁。如尿道狭窄、前列腺增生或肿瘤等所引起。

老年人如果出现尿失禁,应尽快到医院就诊,查明病因,对症治疗。如为应力性尿失禁,可增强尿道外括约肌和骨盆肌肉的锻炼;静坐时作缩肛门的动作,可使相当部分的病人病情好转。避免腹压增加;肥胖者应适当减肥,消瘦体弱者应增加营养和体育锻炼,强壮身体素质。

加强对尿失禁患者的护理,经常清洗会阴部,勤换尿布。晚间少饮汤水和稀饭,以免增加尿量,影响睡眠。

尿失禁患者生活中不能出现绝望的心态,其实尿失禁疾病是不难治愈的,患上尿失禁的人数是很多的,人们不要感觉尿失禁疾病是可怕的,尿失禁患者应该抱有好的心态治疗。

老年人预防尿失禁的方法

尿失禁其实也是有预防的方法的,都知道尿失禁对人体的危害非常大,严重者生命可能还会受到威胁的,所以很多患者担心尿失禁的治疗方法,会不会不能治愈,生活中要注意治疗方法,让您远离尿失禁的干扰,重新自信的面对生活。

1.要有乐观。豁达的心情。以积极平和的心态。笑对生活和工作中的成功。失败。压力和烦恼。学会自己调节心境和情绪。

2.防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯。避免尿道口感染。性生活前。夫妻先用温开水洗净外阴。性交后女方立即排空尿液。清洗外阴。若性交后发生尿痛。尿频。可服抗尿路感染药物3~5天。在炎症初期快速治愈。

3.保持有规律的性生活。研究证明。更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活。能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变。降低压力性尿失禁发生率。同时可防止其它老年性疾病。提高健康水平。

4.加强体育锻炼。积极治疗各种慢性疾病。肺气肿。哮喘。支气管炎。肥胖。腹腔内巨大肿瘤等。都可引起腹压增高而导致尿失禁。应积极治疗这些慢性疾病。改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后。各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动。可以明显改善尿失禁症状。

5.妇女生小孩后要注意休息。不要过早负重和劳累。每天应坚持收缩肛门5~10分钟。平时不要憋尿。还要注意减肥。如果有产伤要及时修复。

6.饮食要清淡。多食含纤维素丰富的食物。防止因便秘而引起的腹压增高。

7.早发现。早治疗。如果发现阴道有堵塞感。大小便或用力时有块状物突出外阴。阴道分泌物有异味或带血。排尿困难。不顺畅。尿频或失禁。腰酸。腹坠等症状。要及时就诊。防止盆腔器官脱垂。

通过以上的介绍,您也该知道预防尿失禁我们该如何下手了吧。其实我们不难看出,精神因素和生活中的作息、饮食等习惯对我们身体的影响是巨大的。所以为了健康,养成良好的生活习惯,增强体质锻炼,注意卫生这些看起来的小事,对于我们的身体健康却是有很多益处的,那么为了您和家人的健康赶快行动起来吧。

老年人患上尿失禁的治疗方法

尿失禁患者会忽视自己的疾病存在,尿失禁疾病患者也要注意自己的身体健康。要是患上尿失禁疾病的伤害是很大的,生活中患者要注意治疗事项,治疗方法也要注意选择,争取第一时间的治疗。老年人尿失禁怎么治疗?

压力性尿失禁也叫张力性尿失禁,指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立时腹压突然增高、尿液失去控制而不由自主地流出。压力性尿失禁是女性最常见的尿失禁类型,各年龄段女性均可发病,但以肥胖的中老年妇女较常见。有关数据显示:该病在我国中老年女性中的发病率为50%左右。

引起压力性尿失禁的原因 正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的。膀胱充盈达到一定程度,就会产生压力,反射到大脑,尿液就会在主观意识控制下通过尿道排出。正常排尿需要大脑、传入传出神经、膀胱、尿道、盆底肌肉群的共同作用。任何原因造成的储尿期膀胱压力过高或尿道阻力下降,都会造成尿失禁。常见原因有:①女性本身特点及产伤。女性的尿道本来就比较短,加之分娩时盆腔肌肉会受到不同程度的损伤,对盆腔内一些器官的支撑能力下降,因而易导致压力性尿失禁。临床发现,正常分娩的女性尿失禁的患病率比剖腹产者高。②肥胖。中老年女性腹部脂肪堆积较多,腹压较高,对膀胱会产生较大的压力。③雌激素水平下降。更年期后女性雌激素水平降低,使尿道黏膜变薄、张力下降。④精神因素。紧张、压力大、焦虑情绪可造成膀胱肌肉的反应过敏,使其因无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。⑤手术损伤。盆腔器官的手术直接损伤了盆底肌肉群和神经会导致压力性尿失禁。⑥种族因素。大规模的调查显示,亚洲人的尿失禁患病率高于欧洲人。

尿失禁对女性生活质量的影响尿失禁患病人数较多,约占成年人的20%以上,以中老年女性更为常见。随着老龄化社会的到来,女性尿失禁的问题更加突出,严重影响患者的生活质量。美国泌尿医学会的统计显示,有一半以上的中老年女性都受到过尿失禁的困扰,其中有近一半患者的生活质量因此而受到影响。如患者常常说:我担心咳嗽或打喷嚏会引起尿失禁,每到一处我最关心的是厕所在哪里、我担心身上会出现难闻的气味而不敢参加社交活动,担心别人会取笑我、我担心随年龄增长症状会加重等等。重症患者由于经常漏尿,尿液长期侵蚀刺激会导致外阴皮肤红肿、痒痛,甚至感染、溃烂,引起泌尿系统炎症、结石,甚至影响肾脏功能。患病的女性还会对性生活产生恐惧,一项研究表明,67%的患者的性生活质量受到影响,近1/3患者在性生活时会发生漏尿。一般情况下,轻中度的尿失禁病人都不会去医院就诊,而是自己忍着。究其原因,可能是由于病人因感到难堪而不愿和医生讨论这个问题,还有的人误以为这是一种老年化的正常反应,使得很多能被治愈或控制的病情拖延了下来。其实,尿失禁既可预防,也完全能被控制或治愈,尤其是如果能进行早期治疗。因此,一旦出现尿失禁,应及时到正规医院妇产科或泌尿外科就医。

尿失禁的分度 ①轻度:仅在重度的应力下(如咳嗽、打喷嚏、抬重物时)才有尿失禁。②中度:在走路、站立、购物时等轻度应力下有尿失禁现象。③重度:不管在何种活动或姿势下都会有尿失禁现象。由于尿失禁的症状轻重不一,治疗方法也各异。对轻中度压力性尿失禁可采用非手术治疗,而对重度的压力性尿失禁宜采用手术治疗。

尿失禁的治疗 对压力性尿失禁的总的治疗原则是加强盆底支持组织对盆腔脏器的支托力,恢复膀胱颈和尿道的正常解剖位置,增加尿道控尿的能力。

对轻中度患者可采用:

⒈盆底肌肉群的康复训练。①盆底肌锻炼:提肛肌锻炼(即收缩肛门),每收缩一下持续10秒以上,每次至少进行15~30下,每日3次。耻骨肌锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后再继续排尿的重复锻炼,该方法有助于尿道括约肌功能的恢复。②膀胱功能锻炼:按规定时间排尿,并逐渐延长排尿的时间间隔,以逐步增加膀胱容量;用意识控制膀胱的感觉刺激,重建大脑皮质对膀胱功能的控制,将排尿次数减少为每3~4小时1次。③盆腔生物学反馈治疗:根据患者的阴道大小分别置入不同规格的阴道圆锥,让患者收缩阴道将其夹持住,并逐渐增加圆锥的重量,以增强患者阴道的收缩力。生物学反馈治疗可外接测压装置,以对阴道收缩力进行测定,并通过测压装置屏幕显示给患者,直观地指导患者正确掌握收缩方法、提高盆底锻炼效果。这些方法简单、有效,坚持3~6个月后有效率可达70%~100%,且无任何副作用。

⒉西药治疗。如使用管通、泌尿灵等,中老年女性还可补充适量的雌激素作为辅助治疗。但药物都有一些副作用,因此一定要在医生的指导下用药,且不宜长期使用。

⒊中医药治疗。疗效肯定,无明显副作用。如服用补中益气汤、缩泉丸、桑螵蛸散、巩提丸、固浮汤等中药,亦可进行穴位按压配合艾灸。另外,针灸中极、关元、足三里、三阴交等穴位也有增强盆底肌肉群收缩的作用。

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对重度压力性尿失禁患者可采用手术治疗。控尿手术的目的是提升膀胱颈的位置、支撑尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道扩约肌)。近年来开展的吊带术手术具有微创、疗效好、术后恢复快等优点。

老年人尿失禁怎么治疗,看了以上介绍你对老年人尿失禁怎么治疗有了了解了吧!希望对您有所帮助,专家说,尿失禁患者要建立好良好的心态,建立了良好的生活习惯,及时配合医生治疗!

老年人尿失禁怎么治疗呢?

要知道尿失禁的发生是不分年龄和性别的,此症的出现会给很多人都带来极大的伤害和痛苦,那么关于老年人尿失禁该怎么治疗呢,很多人都很关心这个话题,那么下面就让我们一起来了解一下它的相关内容的介绍吧:

老年人尿失禁怎么治疗

压力性尿失禁也叫张力性尿失禁,指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立时腹压突然增高、尿液失去控制而不由自主地流出。压力性尿失禁是女性最常见的尿失禁类型,各年龄段女性均可发病,但以肥胖的中老年妇女较常见。有关数据显示:该病在我国中老年女性中的发病率为50%左右。

引起压力性尿失禁的原因 正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的。膀胱充盈达到一定程度,就会产生压力,反射到大脑,尿液就会在主观意识控制下通过尿道排出。正常排尿需要大脑、传入传出神经、膀胱、尿道、盆底肌肉群的共同作用。任何原因造成的储尿期膀胱压力过高或尿道阻力下降,都会造成尿失禁。常见原因有:①女性本身特点及产伤。女性的尿道本来就比较短,加之分娩时盆腔肌肉会受到不同程度的损伤,对盆腔内一些器官的支撑能力下降,因而易导致压力性尿失禁。临床发现,正常分娩的女性尿失禁的患病率比剖腹产者高。②肥胖。中老年女性腹部脂肪堆积较多,腹压较高,对膀胱会产生较大的压力。③雌激素水平下降。更年期后女性雌激素水平降低,使尿道黏膜变薄、张力下降。④精神因素。紧张、压力大、焦虑情绪可造成膀胱肌肉的反应过敏,使其因无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。⑤手术损伤。盆腔器官的手术直接损伤了盆底肌肉群和神经会导致压力性尿失禁。⑥种族因素。大规模的调查显示,亚洲人的尿失禁患病率高于欧洲人。

尿失禁对女性生活质量的影响尿失禁患病人数较多,约占成年人的20%以上,以中老年女性更为常见。随着老龄化社会的到来,女性尿失禁的问题更加突出,严重影响患者的生活质量。美国泌尿医学会的统计显示,有一半以上的中老年女性都受到过尿失禁的困扰,其中有近一半患者的生活质量因此而受到影响。如患者常常说:我担心咳嗽或打喷嚏会引起尿失禁,每到一处我最关心的是厕所在哪里、我担心身上会出现难闻的气味而不敢参加社交活动,担心别人会取笑我、我担心随年龄增长症状会加重等等。重症患者由于经常漏尿,尿液长期侵蚀刺激会导致外阴皮肤红肿、痒痛,甚至感染、溃烂,引起泌尿系统炎症、结石,甚至影响肾脏功能。患病的女性还会对性生活产生恐惧,一项研究表明,67%的患者的性生活质量受到影响,近1/3患者在性生活时会发生漏尿。一般情况下,轻中度的尿失禁病人都不会去医院就诊,而是自己忍着。究其原因,可能是由于病人因感到难堪而不愿和医生讨论这个问题,还有的人误以为这是一种老年化的正常反应,使得很多能被治愈或控制的病情拖延了下来。其实,尿失禁既可预防,也完全能被控制或治愈,尤其是如果能进行早期治疗。因此,一旦出现尿失禁,应及时到正规医院妇产科或泌尿外科就医。

尿失禁的分度 ①轻度:仅在重度的应力下(如咳嗽、打喷嚏、抬重物时)才有尿失禁。②中度:在走路、站立、购物时等轻度应力下有尿失禁现象。③重度:不管在何种活动或姿势下都会有尿失禁现象。由于尿失禁的症状轻重不一,治疗方法也各异。对轻中度压力性尿失禁可采用非手术治疗,而对重度的压力性尿失禁宜采用手术治疗。

尿失禁的治疗 对压力性尿失禁的总的治疗原则是加强盆底支持组织对盆腔脏器的支托力,恢复膀胱颈和尿道的正常解剖位置,增加尿道控尿的能力。

对轻中度患者可采用:

⒈盆底肌肉群的康复训练。①盆底肌锻炼:提肛肌锻炼(即收缩肛门),每收缩一下持续10秒以上,每次至少进行15~30下,每日3次。耻骨肌锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后再继续排尿的重复锻炼,该方法有助于尿道括约肌功能的恢复。②膀胱功能锻炼:按规定时间排尿,并逐渐延长排尿的时间间隔,以逐步增加膀胱容量;用意识控制膀胱的感觉刺激,重建大脑皮质对膀胱功能的控制,将排尿次数减少为每3~4小时1次。③盆腔生物学反馈治疗:根据患者的阴道大小分别置入不同规格的阴道圆锥,让患者收缩阴道将其夹持住,并逐渐增加圆锥的重量,以增强患者阴道的收缩力。生物学反馈治疗可外接测压装置,以对阴道收缩力进行测定,并通过测压装置屏幕显示给患者,直观地指导患者正确掌握收缩方法、提高盆底锻炼效果。这些方法简单、有效,坚持3~6个月后有效率可达70%~100%,且无任何副作用。

⒉西药治疗。如使用管通、泌尿灵等,中老年女性还可补充适量的雌激素作为辅助治疗。但药物都有一些副作用,因此一定要在医生的指导下用药,且不宜长期使用。

⒊中医药治疗。疗效肯定,无明显副作用。如服用补中益气汤、缩泉丸、桑螵蛸散、巩提丸、固浮汤等中药,亦可进行穴位按压配合艾灸。另外,针灸中极、关元、足三里、三阴交等穴位也有增强盆底肌肉群收缩的作用。

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对重度压力性尿失禁患者可采用手术治疗。控尿手术的目的是提升膀胱颈的位置、支撑尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道扩约肌)。近年来开展的吊带术手术具有微创、疗效好、术后恢复快等优点。

上面这些就是关于老年人尿失禁怎么治疗这个问题的一些相关内容的介绍,希望通过这些能够带给有所需要的朋友们一些有用的帮助,在这里提醒患者朋友们一定要注意建立良好的心态,保持良好的生活习惯,积极的配合医生的治疗,好早日康复。

老年人尿失禁的治疗什么办法好

分析老年人尿失禁的治疗办法,才能够因此得出积极的治疗办法,通常老年人尿失禁的治疗办法包括很多种,接下来我们就对老年人尿失禁的治疗办法做详细的解读。

老年人尿失禁的治疗办法:

1、心理安慰:在护理老年人尿失禁时,首先要进行心理疏导,消除老人的羞涩和焦虑情绪。老年人尿失禁怎么办?首先消除老人的心理障碍。

2、尿失禁的注意事项:有尿失禁的老年人在睡前不要吸太多的水,更不能喝咖啡。另外还要戒烟戒酒。每天晚上睡前要先把尿排尽,且注意放松心情。老年人尿失禁怎么办?这些饮食注意事项是需要认真了解的,

3、凯格尔疗法:凯格尔疗法是治疗尿失禁的主要方法,而且长期以来被证明是行之有效的,如果方法恰当且坚持不懈,压力性尿失禁患者中的70%-90%可通过此疗法治愈或缓解症状。

具体方法:当你上厕所时,有意识地收缩你想锻炼的肌肉以阻止排尿。一个普通的凯格尔疗程是每次在10秒钟内收缩(或夹紧)肌肉10次,每天3次。需要坚持不懈地进行8-12周才能见到成效。但是,不要在你尿急时练习。在膀胱收缩排尿时进行凯格尔训练是很有害的,在这种情况下做这种练习,会减弱而不是增强膀胱的功能,这会令你的控制问题恶化。另外,确保在两次收缩之间肌肉充分放松,未能放松的肌肉无法在下次有效收缩。

4、定时上厕所:在你想上厕所的时候就去,而不要等到尿急时再去。通常这样能够有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量,又能迫使它定时排空。首先,做一个24小时的记录,关于你何时排尿、排量多少、上厕所的时间间隔、发生失禁的间隔有多长,也许是一小时或几个小时。你会发现几乎每次间隔长度都不同,所以应该选取间隔最短的时间,以此为标准,每隔同样的时间就去上厕所。老年人尿失禁怎么办?在1-2周内,不论你是否需要,每隔相同的最短时间就去上厕所。如果你一直照着做,至少不会有任何失禁的问题。

上述老年人尿失禁的治疗办法是专家推荐的,大家一定要积极了解,当然大家在把握了老年人尿失禁的治疗办法之后,还一定要积极咨询相关专家的建议。

老年人尿失禁的治疗偏方有哪些

老年人尿失禁的治疗偏方有哪些?这是很多人关注的,偏方多根据中医理论配置的民间土方,对于治病的确有一定的效果,那么究竟老年人尿失禁的治疗偏方有哪些呢?接下来我们就来专业解读一下。

老年人尿失禁的治疗偏方:

狗肉炖黑豆狗肉200克,黑豆i00克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。 党参核桃仁汤党参18克,核桃仁15克。加适量水浓煎,饮汤食核桃仁。益气固肾,这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。

三味茶龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实lO克。加适量水煎汁,代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用,可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。

上述老年人尿失禁的治疗偏方是经过实践检验的效果比较好的方法,要求大家在把握了老年人尿失禁的治疗偏方之后,一定要积极的到正规医院治疗这种疾病,以最大限度的恢复大家的健康。

总之,对于尿失禁的治疗一定要采取科学的治疗方法,最后祝大家早日康复!

治疗尿失禁的偏方

病情描述:治疗尿失禁的偏方

病情分析: 考虑是膀胱壁松弛引起的,建议找中医大夫用中药、针灸治疗。平时注意不要过多憋尿

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得了尿失禁、怎样治疗

病情描述:得了尿失禁、怎样治疗

你好 女性尿失禁可分为急迫性尿失禁和压力性尿失禁两种。
急迫性尿失禁,表现为有强烈的尿意,但在你到达厕所前,即有尿液不自主的漏出,或是当听到流水声时,即使喝少量的液体,也会导致尿液不由自主的漏出。 压力性尿失禁,表现为行走时,一般体力劳动时或大笑、打喷嚏时,即有尿液不自主的漏出,患者常常为了避免漏尿,而采取预先多次提前上厕所的方法。其发病原因主要是由于分娩损伤所引起,建议你及时的做一下检查,然后对症治疗

尿失禁哪里治疗好

病情描述:尿失禁哪里治疗好


意见建议:你好,最好去南京中医院,尿失禁在治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物.养成良好排尿习惯,有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿,及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练,平时多作盘骨底肌肉运动,可加强肌肉的收缩力和控制力,以减轻小便失禁的情况。

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