高血压

高血压 /hypertension / 高血压病风眩

口袋健康高血压栏目呈现高血压的原因,分享高血压吃什么好,高血压怎么治疗,想摆脱高血压疾病,就从今天开始吧!

  • 多吃一些蔬菜水果,尤其是深色蔬菜
  • 适当增加海产品摄入,如海带紫菜海产鱼类等
  • 多吃含钾丰富的食物
  • 宜吃钙含量丰富食物
  • 多吃含维生素C丰富的食物。

  • 控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心甜饮料油炸食品等高热能食品
  • 减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。少吃
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高血压可能造成听力障碍
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蒋波

蒋波

副主任医师

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饭后犯困与高血压有关系吗?麻烦了!

高血压的概述

高血压简介

  高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中心肌梗死心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

高血压基本知识

是否属于医保:什么是医保疾病?

别名:高血压病,风眩

发病部位:血液血管,心脏

传染性:无传染性

多发人群:中老年人,平时钠盐的摄入量过多的人,父母患有高血压者,摄入动物脂肪较多者,长期饮

相关症状:血压高,头痛,头胀,头晕,心悸

并发疾病:视网膜病变,主动脉瓣关闭不全,高血压危象,动脉瘤,主动脉夹层

高血压诊疗知识

就诊科室:心血管内科,心胸外科

治疗费用:市三甲医院约200-5000元

治愈率:0.0001%(终身性疾病)

治疗周期:1-3个月

治疗方法:药物治疗、饮食疗法

相关检查:检眼镜检查法,高钠试验,伯

高血压的症状

高血压有哪些症状?

向您详细介绍高血压症状,尤其是高血压的早期症状,高血压有什么表现?得了高血压会怎样?

高血压症状

早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。

晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。眼底、中度硬化。

相关症状:血压高,头痛,头胀,头晕,心悸,眼底异常

一、高血压典型症状

1.无任何症状表现

高血压症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等,严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状者不多,很多高血压均无症状,甚至收缩压高达200mmHg以上,临床无症状或症状轻微者也不少见。

2.头晕

头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉

高血压的病因

高血压是怎么回事?

向您详细介绍高血压的病理病因,高血压主要是由什么原因引起的。

高血压病

高血压发病原因    

高血压发病和很多因素有关,其中最重要的有以下几个方面:

(1)遗传

遗传因素引起高血压病发病的作用已被公认,目前普遍认为遗传是成人高血压的一个极强的决定因素,但动物研究与流行病学资料均表明遗传的作用可能是传递的,而不是决定性的。与遗传易感性相互作用的环境因素也是成年人高血压的重要影响因素。

(2)体重

研究表明,血压与身体重量之间、高血压与肥胖之间显著相关。患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关,与体力活动水平呈负相关。研究显示:减重10Kg可使收缩压下降5-20mmHg。

(3)饮食电解质的摄入

研究认为,摄入过多的钠盐可使血压升高,而膳食中有充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。在微量元素方面,已知有几种金属,如铅、汞和镉可升高血压,其中镉已被当作人群中影响血压的一种可能决定因素。

(4)吸烟与饮酒

吸烟是公认的心脑血管疾病发生的重要危险因素,直接或间接影响高血压患者的生存质量。我国10组队列人群前瞻性研究表明,吸烟者冠心病发病的相对危险比不吸烟者增高2倍,缺血性卒中危险增高1倍

高血压的预防

高血压应该如何预防?

向您详细介绍高血压应该如何预防,常见预防措施有哪些。

高血压预防

一、限盐

盐的摄入量与高血压呈正相关,即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加1克,平均高压上升2mmHg,低压上升1.7mmHg。

世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克,这里的6克不仅指食盐,还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过限盐勺来帮助我们控制摄盐量,没有限盐勺也不要紧,我们可以参考一啤酒瓶盖的盐量大概是2克的办法控盐,还可以采用在原来用盐量的基础上减少1/3~1/2的办法。

二、控制体重

身体质量指数(BMI)的计算方法为:

BMI=体重(公斤)/身高(米)2

BMI大于25为超重,BMI大于27为肥胖

三、自身预防

①定期测量血压,1~2周应至少测量一次

②治疗高血压应坚持三心,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

③定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳

④4条件允许,可自备血压计及学会自测血压

⑤随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

⑥老年人降压不能操

高血压的临床检查

高血压应该做哪些检查?

向您详细介高血压应该做哪些检查,常用的高血压检查项目有哪些。

高血压检查

常见检查

检查名称 检查部位 检查科室 检查作用
检眼镜检查法, 眼科 外科 保健科

高血压的鉴别

高血压如何鉴别?

向您详细介绍高血压应该如何鉴别诊断。

高血压鉴别

易混淆疾病:假性高血压,原发性醛固酮增多症,嗜铬细胞瘤,戈登综合征,肾血管性高血压

1、糖尿病与高血压

鉴别标准糖尿病和高血压都是日常生活中的常见疾病,糖尿病患者中高血压的患病率明显增高,在诊断糖尿病患者时,应警惕患者是否合并高血压。

2、肾实质性高血压

鉴别标准:肾实质性高血压占全部高血压人数的5%~10%,是由各种肾实质性疾病引起的。

3、肾血管性高血压

鉴别标准:肾血管性高血压是由于各种病因导致的一侧或双侧肾动脉狭窄及其分支狭窄进展到一定程度,引起肾血管性高血压。是一种常见的继发性高血压

4、戈登综合征

鉴别标准:也被称为家族性高钾性高血压,是高血压、高血氯、低肾素性高血压。

5、盐敏感性高血压

鉴别标准:可理解为由于高盐的摄入所引起的血压升高。人群内个体对盐的摄入呈现不同的血压反应,存在盐敏感性问题。

6、白大衣高血压

鉴别标准:指患者在诊所检查时所测量的血压偏高,但是在诊所以外的环境中血压则正常,且动态血压监测正常。

7、假性高血压

鉴别标准:老年人、糖尿病、严重动脉硬化、尿毒症等患者在使用普通袖带测压法测量的血压值高于动脉穿刺所

高血压的治疗方法

高血压怎样治疗?

向您详细介绍高血压的治疗方法,治疗高血压常用的西医疗法和中医疗法。高血压应该吃什么药。

高血压诊疗知识

就诊科室:心血管内科,心胸外科

治疗费用:市三甲医院约200-5000元

治愈率:0.0001%(终身性疾病)

治疗周期:1-3个月

治疗方法:药物治疗、饮食疗法

高血压一般治疗

高血压药物治疗

高血压其他疗法

高血压其他

1. 减重

2.采用合理膳食

(1)减少钠盐

WHO建议每人每日食盐量不超过6g。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料,少食各种咸菜及盐腌食品。南方居民减少1/3,则基本接近WHO建议。

(2)减少膳食脂肪,补充适量优质蛋白质

每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比,冠心病发病率减28%。建议减少食用含脂肪高的猪肉,增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右,动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为:奶、蛋;鱼、虾;鸡、鸭;猪、牛、羊肉;植物蛋白中豆类最好。

(3)补充钾和钙

钾与血压呈明显负相关,中国膳食低钾、低钙,应增加含钾多含钙高的食物,如绿叶菜,鲜奶,豆类制品等。

(4)多吃蔬菜和水果

增加蔬菜或水果

高血压的饮食保健

高血压吃什么好?

向您详细介绍高血压饮食保健,高血压的食疗方。得了高血压吃什么好,同时又不能吃什么呢?

高血压饮食宜忌

饮食适宜:1、多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;2、适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等;3多吃含钾丰富的食物;4、宜吃钙含量丰富食物;5、多吃含维生素C丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
芹菜 芹菜属于粗纤维含量丰富蔬菜,也是大众日常生活中常见的蔬菜品种,可降低血压、调节血压,此外具有降低血脂、渗水利湿的作用。 芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅

高血压的护理

高血压应该如何护理?

向您详细介绍高血压应该如何护理,高血压常见的护理办法有哪些。

高血压一般护理

一、改变生活习惯

1、少吃或不吃甜食,控制体重、防止超重。

2、限盐(<5克/日),增钾(多吃海产动植物)。

3、能自我控制情绪,保持愉悦心态,避免紧张或激动。

4、戒除烟酒。

5、坚持体育锻炼,训练强度须依个人健康状况而异,如练太极拳、散步等。

二、注意血压变化

1、有条件测血压者,可在清晨刚醒而未起床时,测基础血压,有利于调整药物。但勿因某次偶测血压值而自行加减药物。必要时作24小时血压监测监测。

2、服扩张血管药物者,特别是老年人,要防止体位性低血压、由卧位改变到立位或转头时应缓慢,以防摔伤。

三、药物治疗时

1、长期血压升高,常导致左室肥厚或伴心律失常,应及时进行有效的抗高血压治疗,切勿擅自停药,坚持定期复查。

2、高血压者伴有高脂血症冠心病的发病率高,采用血脂康可消除心绞痛胸闷气短等症状;或倍他乐克等B——受体阻断剂有抗心绞痛和抗心律失常作用。

3、严冬、酷暑季节变化对血压均有影响,注意养生。

4、目前有的降压药比较简单,每天只服一次就够用了,应当说患者

高血压的并发症

高血压可能并发哪些疾病?

向您详细介绍高血压有哪些并发病症,高血压还会引起哪些疾病?

高血压常见并发症

视网膜病变,主动脉瓣关闭不全,高血压危象,动脉瘤,主动脉夹层,瘫痪,心脏病,心力衰竭

高血压并发症

我国目前有高血压患者近3亿人,每年因为高血压引发心脑血管意外死亡300万人,其中90%的高血压患者死于脑溢血、心梗、脑梗、尿毒症、肾衰竭等高血压并发症。高血压患者平均生命只有54.7岁,比正常人少活二十年。

在我国,高血压病最常见的并发症是脑血管意外,其次是高血压性心脏病心力衰竭,再是肾功能衰竭,较少见但严重的并发症为主动脉夹层动脉瘤。

(一)疾病危害

1、心脏问题:冠心病心绞痛心肌梗塞心律紊乱

2、脑部:脑供血不足,脑梗塞,脑血栓,脑出血等;

3、肾脏:蛋白尿,肾炎,慢性肾衰;

4、眼睛:视力下降,眼底出血,白内障,失明;

5、多脏器功能衰竭,死亡。

(二)引发的疾病

1,脑出血: 此症是高血压病最严重的并发症之一,男性发病率稍高,多见于50~60岁的老年人,但在年轻的高血压病人也可发病。所以在年轻时候控制好高血压很重要。高血压引起动脉硬化,造成血管脆化,极易造成血管破裂,目前中国有将近800万

常见疾病

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