风热犯肺的饮食保健

风热犯肺吃什么好?

向您详细介绍风热犯肺饮食保健,风热犯肺的食疗方。得了风热犯肺吃什么好,同时又不能吃什么呢?

风热犯肺饮食宜忌

饮食适宜:1、宜清淡饮食;2、宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物;3、宜食有助于疏风散邪的食物;4、宜多食具有清热作用的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
属于维生素含量非常丰富的水果,有明显的去火作用 杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1~2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。
水果 对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。 和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝
柚子 柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。 不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。
饮食禁忌:1、忌食煎炸食物;2、忌辛辣刺激性食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒性大热, 风热犯肺食用后会导致症状加重,所以,不能食用。 尽量避免服用
狗肉 温热食物,易助热生火,只宜虚寒之体,不宜热性病症。 尽量避免服用
樱桃 樱桃 性味甘温,其性属火,能发虚热喘嗽之痰。所以,风热犯肺咳嗽,咯痰黄稠者,忌食之。 尽量避免服用

风热犯肺饮食原则

风热犯肺,饮食

一、风热犯肺食疗方

(1)桑白天葵饮:

桑白皮15克,青天葵12克,水煎去渣加适量冰糖,代茶饮。

(2)鱼腥草苇茎汤:

鱼腥草30克,苇茎15克,蜜枣3枚,加水共煎,去渣分2次饮用。

(3)杏梨饮:

杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1~2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。

(4)石膏杏仁粥:

生石膏30~60克,杏仁(去皮尖)10克,加水先煎20分钟,去药渣加入大米30克煮粥,用盐调味食之。

二、风热犯肺吃哪些对身体好?

(1) 宜多次凉开水及果汁。

(2) 宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物,如薏苡仁、山药、山楂、红糖、橘子等。

(3) 宜食有助于疏风散邪的食物。

(4) 宜多食白菜、绿豆、芹菜、萝卜、百合、生梨、藕等具有清热作用的食物。

(5) 配合富于营养的食物,如蛋类、肉类、山药、海味类、木耳、龙眼、芝麻、莲子、胡桃等;肝肾亏虚气血不足者,宜食荔枝、大枣、龙眼肉、黑豆、牛肉、鸡肉、鳖肉、龟肉等滋补肝肾,补益气血的食物。

三、风热犯肺最好不要吃哪些食物?

(1) 不宜食煎炸及辛辣类食物,以免伤津助邪。

(2) 应禁食干奶酪、火腿、野味等食物,少吃巧克力、牛奶、啤酒、乳酪、茶叶、咖啡等食物。

(3) 戒烟酒、禁喝浓茶。

  • Q: [综合科] 病史:我小时候冬天迎风受凉,落下病根... 扁桃体发炎,风热犯肺,暴饮暴食 1 回答

    A: 病史:我小时冬天迎风受凉,落下病根,小时一到冬天咎垓喷嚏、流鼻涕不停。小时还体弱多病,总是发烧感冒。(小时发烧的前兆就是喉咙疼,扁桃体发炎)年龄大了一些之后,感冒发烧就不是太多了,去医院看了看,吃了一些治鼻炎的药,有些为有效,症状减轻不少。现在夏天,因为工作原因,长时间处于空调下,又发生鼻塞症状,买了千柏鼻炎片,但是功能主治上说:“用于风热犯肺……”,我觉得我不是对症下药。三年前食物中毒再加上深秋晚上通宵玩电脑受风寒,突发肠胃炎,一天大便十次前后且便中带血,说是痢疾。后治愈之后,肠胃一直以来不好,不敢受凉,一受凉就跑厕所拉肚。吃过固肠止泻丸、肠炎宁,虽说也治,但是不可以达到治好,就是能好一段时间,饮食稍不注意,马上复发。心理上,现在有病吃药怕刺激肠胃,并且对西药非常反感。实际上,一些西药的确刺激肠胃。别的病治好了,肠胃又不太舒服了。现在暑假因为经济原因,饿过一段肚子,后来回家,就有些暴饮暴食,后来总感觉腹部胀气,就去厕所,排出来多是气体。一星期前刮风下雨降温,我头晕,鼻塞,打喷嚏,去诊所大夫量过体温后说是低烧,包了一些药,后来药吃完后,鼻塞症状继续,头有一点懵懵的感觉,我怀疑是呼吸

  • Q: [小儿内科] 症状:胃囗不好、咳嗽(夜间、起床时咳厉害... 咽炎 1 回答

    A: 问题分析:你好,首先你的宝宝治疗期间再次感染考虑是免疫力低下,反复治疗效果不佳一是药物问题,再有就是你的问题,治病最忌讳的就是打一枪换一个地方,效果还没出来就又换治疗方案。意见建议:大人有咽炎不影响宝宝的,我是学西医的,你这情况建议口服小儿氨酚黄那敏颗粒和利巴韦林治疗,另外口服增强免疫力的药物治疗。等治愈后在调理身体和饮食情况,慢慢恢复健康。

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