儿童睡眠障碍

儿童睡眠障碍

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  • 宜吃含矿物质丰富的食物
  • 宜吃含卵磷脂丰富的食物
  • 宜吃碱性食物。

  • 忌吃辛辣刺激性食物
  • 忌吃不易消化的食物
  • 忌吃兴奋性食品。
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儿童多动症的患病原因和哪些因素分不开
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王海燕

王海燕

副教授

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儿童睡眠差翻来覆去睡不熟

儿童睡眠障碍的概述

儿童睡眠障碍简介

  睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。  良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊梦行症等。 

儿童睡眠障碍基本知识

是否属于医保:什么是医保疾病?

发病部位:心理

传染性:无传染性

多发人群:2-12岁的儿童

相关症状:婴儿睡觉不踏实,婴儿睡眠少,保持睡眠障碍性失眠,梦游,紧张性疲劳

并发疾病:失眠症

儿童睡眠障碍诊疗知识

就诊科室:儿科,神经内科

治疗费用:根据不同医院,收费是不一样的,市三甲医院约(1000-2000元)

治愈率:90%

治疗周期:7-10天

治疗方法:药物治疗、精神治疗

相关检查:颅脑CT,必需微量元素,脑电图,耳鼻咽喉CT

常用药品:景志安神口服液,复方枣仁胶囊,豆腐果苷片

儿童睡眠障碍去医院必看

最佳就诊时间:无特殊,尽快就诊

就诊时长:初诊预留

儿童睡眠障碍的症状

儿童睡眠障碍有哪些症状?

向您详细介绍儿童睡眠障碍症状,尤其是儿童睡眠障碍的早期症状,儿童睡眠障碍有什么表现?得了儿童睡眠障碍会怎样?

儿童睡眠障碍症状

典型症状:包括打呼噜,喉头哽咽,呼吸暂停,睡眠不安,张口呼吸,多汗,肢体抽动,磨牙,梦话,梦游,遗尿等,睡眠障碍的形式:

相关症状:婴儿睡觉不踏实,婴儿睡眠少,保持睡眠障碍性失眠,梦游,紧张性疲劳

儿童睡眠障碍症状

国内外医学专家均指出,儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成,相关症状包括打呼噜,喉头哽咽,呼吸暂停,睡眠不安,张口呼吸,多汗,肢体抽动,磨牙,梦话,梦游,遗尿等,睡眠障碍的形式:

(1)睡眠不安和入睡困难:

多见于婴幼儿,睡眠时经常翻动,肢体跳动,反复摇头,无故哭闹,磨牙,讲梦话等,有的不愿上床睡,要抱着走动,或是迟迟不能入睡,浅睡或早醒。

(2)夜惊

常见于2~5岁儿童,一般在入睡后半小时左右发作,表现为突然惊叫,哭闹,惊恐表情,手足乱动,呼吸急促,心跳增快,出汗,瞳孔散大,发作时脑电图出现觉醒的a节律,每次夜惊发作可持续l~10分钟,发作后再入睡,醒后完全遗忘,一般随着年龄增长,夜惊可自行消失。

(3)梦行症

较为常

儿童睡眠障碍的病因

儿童睡眠障碍是怎么回事?

向您详细介绍儿童睡眠障碍的病理病因,儿童睡眠障碍主要是由什么原因引起的。

儿童睡眠障碍病因

     儿童睡眠障碍病因

儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断,儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间,少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。另外,有人认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素,各年龄段儿童中发病率也在5.0%~12.8%之间。其次也与中枢神经系统发育不成熟及恒牙萌出和乳牙脱落有关。值得注意的是鼾症在各年龄段的发病率均不低,2岁为4.6%,3岁为6.4%,4~10岁平均为7.8%。

目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚,其中:

1、身体因素:

(1).儿童患扁桃体炎的次数:

小儿多次患扁桃体炎,会造成扁桃体的慢性增生和肥大,部分堵塞呼吸道,睡眠时口咽部肌肉松弛,又进一步加重了呼吸道阻塞,二者共同作用使呼吸时气流不畅;

(2).夜间喘息发作的次数,

小儿夜间多次喘息发作,常提示有喘息性疾病的存在;

(3)研究结果提示一种与大脑皮层发

儿童睡眠障碍的预防

儿童睡眠障碍应该如何预防?

向您详细介绍儿童睡眠障碍应该如何预防,常见预防措施有哪些。

儿童睡眠障碍预防

睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,等等),能够促进大脑正常发育并得到充分休息。

1、 制造良好的睡眠环境:

对有睡眠障碍相关症状的儿童,还应注意调整睡眠姿势和枕头高低,以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)。

2.父母的作用:

帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。

3.对孩子的关注:

白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。白天常打瞌睡的儿童,夜间睡眠时间会缩短,这是由于紊乱而片

儿童睡眠障碍的临床检查

儿童睡眠障碍应该做哪些检查?

向您详细介儿童睡眠障碍应该做哪些检查,常用的儿童睡眠障碍检查项目有哪些。

儿童睡眠障碍检查

常见检查

检查名称 检查部位 检查科室 检查作用
颅脑CT, 颅脑 脑外科 肿瘤

儿童睡眠障碍的鉴别

儿童睡眠障碍如何鉴别?

向您详细介绍儿童睡眠障碍应该如何鉴别诊断。

儿童睡眠障碍鉴别

儿童睡眠障碍与癫痫发作的鉴别诊断:儿童期常见的睡眠障碍,如夜惊、梦魇与梦游症等,但睡眠中一些发作性异常运动,却有被误诊为癫痫性肌阵挛其他癫痫发作的可能。因此,临床医生需要了解小儿睡眠中常见的非痫性异常运动,以提高与癫痫发作的鉴别诊断。

癫痫发作(epileptic seizure)是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状,由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同,可以是运动感觉神经或自主神经的伴有或不伴有意识或警觉程度的变化。

1.新生儿良性睡眠肌阵挛(BNSM)易被误诊为癫痫性肌阵挛。35%的BNSM在正确诊断前曾被错误使用抗癫痫药物。

2.婴儿良性睡眠肌阵挛主要发生于生后3~9个月,12~18个月后日渐减少。表现为在思睡或入睡后出现节律性肌阵挛样抽动,唤醒后发作立即停止,发作无规律,体格检查和影像学无异常,不影响小儿神经心理和体格发育,本质属一种睡眠生理现象而无需治疗。该生理现象也极易被误诊为癫痫性肌阵挛,但该种良性睡眠肌阵挛主要在入睡初期发生,随睡眠加深或唤醒发作消失

儿童睡眠障碍的治疗方法

儿童睡眠障碍怎样治疗?

向您详细介绍儿童睡眠障碍的治疗方法,治疗儿童睡眠障碍常用的西医疗法和中医疗法。儿童睡眠障碍应该吃什么药。

儿童睡眠障碍诊疗知识

就诊科室:儿科,神经内科

治疗费用:根据不同医院,收费是不一样的,市三甲医院约(1000-2000元)

治愈率:90%

治疗周期:7-10天

治疗方法:药物治疗、精神治疗

儿童睡眠障碍一般治疗

儿童睡眠障碍治疗

对于反复出现睡眠障碍的儿童,睡前可服适量安定或硝基安定,见效可连续治疗1~2周,如睡眠正常后可逐渐停药。

学龄儿童可用服小量阿米替林治疗,睡前服12.5~25mg,每晚1次。阿米替林为临床最常用的三环类抗抑郁药,其药理作用是阻断去甲肾上腺素、5-羟色胺在神经末梢的再摄取,从而使突触间隙的递质浓度增高,促使突触传递功能而发挥抗抑郁作用。

在药物治疗方面,苯海拉明作为一种温和镇静剂必要时可用于夜惊儿童;单胺氧化酶抑制剂、α1肾上腺素能受体中枢兴奋药治疗发作性睡病;抗抑郁药治疗梦行症;褪黑素治疗失眠症等都有很好的疗效。

儿童睡眠障碍的饮食保健

儿童睡眠障碍吃什么好?

向您详细介绍儿童睡眠障碍饮食保健,儿童睡眠障碍的食疗方。得了儿童睡眠障碍吃什么好,同时又不能吃什么呢?

儿童睡眠障碍饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃含矿物质丰富的食物;2、宜吃含卵磷脂丰富的食物;3、宜吃碱性食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
芋头 富含碳水化合物的食物,芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,有利用睡眠。 由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心,可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。

儿童睡眠障碍的护理

儿童睡眠障碍应该如何护理?

向您详细介绍儿童睡眠障碍应该如何护理,儿童睡眠障碍常见的护理办法有哪些。

儿童睡眠障碍一般护理

? 儿童睡眠障碍护理

  白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。白天常打瞌睡的儿童,夜间睡眠时间会缩短,这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠,易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足,所以,对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因,采取对策加以纠正。

儿童睡眠障碍的并发症

儿童睡眠障碍可能并发哪些疾病?

向您详细介绍儿童睡眠障碍有哪些并发病症,儿童睡眠障碍还会引起哪些疾病?

儿童睡眠障碍常见并发症

失眠症

儿童睡眠障碍并发症

儿童睡眠障碍可能随年龄增长成为成人之后睡眠障碍(以失眠症为主)的主要发生因素.即使是在儿童期,睡眠障碍的负面影响也会使孩子容易产生焦虑不安、注意力不集中、脾气暴躁和品行障碍等.

如果不给予有效的治疗,长年下去,就会造成严重的后果,出现一系列的病理性改变。如头痛腹泻呕吐等。

 

常见疾病

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