儿童多动症孩子保健措施你了解多少

儿童多动症
口袋健康网 2016-04-01
摘要

儿童多动症孩子保健措施你了解多少,我们的身边患上多动症的孩子是很多的,孩子染上这个疾病危害是很严重的,造成的后果父母一定不能忽视,因此为了我们孩子的健康,一定要做好多动症疾病的保健,那么儿童多动症孩子保健措施你了解多少

儿童多动症孩子保健措施你了解多少

我们的身边患上多动症的孩子是很多的,孩子染上这个疾病危害是很严重的,造成的后果父母一定不能忽视,因此为了我们孩子的健康,一定要做好多动症疾病的保健,那么儿童多动症孩子保健措施你了解多少?

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患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。

患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物,平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对多动症儿童也是有益的。

患多动症的儿童要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解多动症。

在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

不让孩子食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品,如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含铅的漆制玩具,尤其不能将这类玩具含在口中,防止铅中毒。

注意事项

对因遗传造成的多动症儿童,不宜服用水杨酸类药物,也不宜多用含水杨酸较多的食物,食品中少加调味品;要保证孩子营养的均衡,每日膳食中要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等的均衡分配,任何一种营养素的过高或不足都会对孩子的生长发育造成不利影响;三餐饮食要保证一定的热量,特别是早餐要吃饱吃好。日常应多摄入健脑食品,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品。

上述内容就是对儿童多动症孩子保健措施你了解多少的详细介绍,相信人们都学到了这个方面的常识,平时家长一定要掌握上面几点,注意孩子的饮食习惯,做好疾病的预防。

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多动症孩子需要忌口哪些食物

任何的疾病人们都需要及时的做好保健,目前儿童多动症严重威胁了孩子的成长,患上这个疾病的孩子也挺多,父母更需要帮助孩子做好这个疾病的保健,那么多动症孩子需要忌口哪些食物?下面大家一起来详细的了解一下。

多动症儿童不能碰得食物

忌食含水杨酸盐类较多的食物。西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物,这些食物会使有遗传因素的小儿产生多动症。因此,应不吃或不吃这些食物,包括不宜服水杨酸类的药品。

忌用食品添加剂和人工色kD120.Com素。我国食品添加剂卫生管理办法规定:专供婴儿的主辅食品除按规定可加入强化剂外,不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂。国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和多动症发病有关。所以多动症小儿不宜吃有色素的食物,如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花,以及加调味剂的各种食品。

忌食含铅量高的食物,避免使用含铅食具,铅的摄入对小儿多动症有相当影响,小儿应避免使用含铅食具,不吃受铅污染的食物,如贝类、大虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋,以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料,因酒精生产过程中最易受铅污染,酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

忌多食含铝量高的食物,铝是一种威胁人体健康,能使人智力减退,记忆力下降,食欲不振消化不良的金属元素,多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。不要持久服用含铝较多的中、西成药,如氢氧化铝抗酸剂,尤其不能与含柠檬酸的果汁同时服用。含有铝添加剂加工后人的食品如油条应少食。茶叶含铝较多,应避免咀嚼,但茶水里的铝很少。

忌食含酷氨酸的食品,乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干富含酷氨酸,而多动症患儿大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童,P-甲酚是人肠道微生物对酷氨酸进行代谢的产物,故应避免大量食用。

上面文章就是对多动症孩子需要忌口哪些食物的详细解说,有了上面文章的一个叙述,相信大家都知道怎么保健多动症疾病,为了我们的孩子,上述内容也要谨记。

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