干呕是怎么回事?干呕的应对方法

干呕
口袋健康网 2019-12-03
摘要

在平时一不注意就有可能导致干呕,虽然可能不会对身体造成很大影响,但是还是会让人忐忑不安的。那么为什么会出现这种情况呢?下面就由口袋健康网小编来带大家了解下吧。

  干呕是怎么回事

  1、某些疾病

  首先就有可能是因为患上某些疾病导致出现这种情况的,比如慢性咽炎这种疾病。在这个时候咽喉上面的黏膜会充血,咽喉壁会变得十分粘稠状,有时候在上面还会有分泌物出来。如果是因为疾病导致的,此时一般还会有其它异常现象出现,比如从口腔里面会有难闻的气味散发出来,咽喉也会变得十分干燥,有时候还会有瘙痒感出现。

  2、刷牙方式不正确

  不要以为刷牙只是在牙刷上面涂一些牙膏然后伸进口腔里面胡乱刷一通即可。这样不仅会导致刷牙清洁口腔的效果大打折扣,有时候还会使得舌苔受到负面刺激,从而出现本文这种情况。所以在刷牙的时候要选择正确的刷牙方法,刷牙的时候要把每个牙齿刷到,同时不要刷的太快。

  3、选择正确的牙刷或牙膏

  在选择牙刷时要选择适合体积的牙刷,如果牙刷头太大,或者刷牙时把牙刷放进去太深,口腔就会受到负面刺激,导致干呕情况出现。此外如果刷牙的时候牙刷上面涂的牙膏太多,也很容易导致本文这种结果。

  干呕的应对方法

  1、治疗疾病

  如果是因为患上某些疾病导致本文这种情况,那么此时只需要把疾病治疗好即可,情况就会大大减轻甚至直接消失。当然在治疗的时候要注意听从医生建议,不要自己胡乱治疗。

  2、选择正确的刷牙方式

  刷牙的时候首先先让刷毛和牙齿表面接触,同时使其形成45度角,然后开始刷动即可。刷的时候注意速度不要太快,缓慢转动即可。同时记得要把牙齿全部刷到,刷牙的时候要注意力度,不要用太大力气。

  导致干呕的疾病

  首先最常见的疾病就是咽炎。此时早上干呕一般是最严重的。饮食后最好用淡盐水进行漱口,漱口时注意将头部向后仰,张大嘴即可。此外还有可能是患上慢性胃炎导致的,这时胃很容易受到刺激出现干呕症状,有时候还有可能出现呕吐现象。

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