痛风不能吃什么?引发痛风的主要原因

痛风
口袋健康网 2019-08-20
摘要

在平时生活中如果没有注意自己的身体,使得自己身体患上痛风。会让人十分难受。那么除了治疗以外在平时生活中不能吃什么呢?下面就由口袋健康网小编来带大家了解下吧。

  1.高蛋白食品

  患有这种疾病的患者食用这类食品会使得体内的尿酸水平非常高,并可能导致严重的关节炎,因此不能食用这类食品,这种食物包括各种各样的动物器官,烧烤等食物。

  2.高果糖食品

  在平时生活中吃大量果糖会在身体里面分解产生尿酸,从而导致痛风。此外,葡萄糖是一种高热量物质,能够增加脂肪,影响新陈代谢,也容易诱发痛风。

  3.酒

  虽然酒精不含嘌呤,也不生产尿酸,但人体酒精代谢可以导致乳酸中毒,大量的酒精可以增加体内的乳酸含量,抑制尿酸的排出。此外,乙醇有助于嘌呤分解,使其氧化,从而增加体内的尿酸含量,引起痛风,所以要防止痛风患者大量饮酒。

  4.咖啡

  茶叶和咖啡等饮料不会增加嘌呤的含量,但它们具有刺激自主神经系统的功能,使痛风加剧,并可能导致急性痛风发作,病人应尽可能避免喝。

  引发痛风的主要原因

  1.肥胖

  肥胖是导致痛风的一个因素,肥胖不仅能增加患上痛风的风险,而且经常发生在年纪较小的时候。内脏脂肪也与痛风密切相关,肥胖会抑制胰岛素,并最终通过各种方式将尿酸从肾脏中排出去。肥胖还会增加身体里面的自由脂肪酸,体高身体里面的尿酸水平。

  2.喝啤酒

  这个也是一个引发痛风发作的原因。此外啤酒里面含有大量的嘌呤,因此很容易引发痛风,使得身体非常危险。

  3.高血压

  这也是一种主要的原因。高血压会导致心血管病,使得组织内缺乏氧气,从而增加体内乳酸含量,还会抑制肾脏管的尿酸分泌,从而患上这种疾病。

  4.高血糖

  这也是一种主要的原因。患上糖尿病后嘌呤分解会加强,新陈代谢也会增加,尿酸增加,还会加重肾脏损伤,减少肾脏排出去的尿酸含量,使疾病进一步恶化。

  5.吃嘌呤含量较高的食物

  这样的食物有肉类和海鲜,会增加感染该疾病的风险。此外果糖是一种碳水化合物,会增加血液中的尿酸含量,促进尿酸的合成,抑制排泄。因此如果吃了含有果糖的食物会使得体内的尿酸含量水平上升。

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