盗汗的危害 预防盗汗的方法

盗汗
口袋健康网 2019-08-05
摘要

在平时生活中有时候一不注意就会让自己身体出现盗汗的症状。在这个时候会让身体很容易患病,而且对身体也有坏处。那么这种症状有哪些危害呢?下面就由口袋健康网小编来带大家了解下吧。

  1.甲亢

  很多人都不太注意这种症状,认为这只是个小毛病,这是不对的。这种症状引起的危害还是很严重的,被认做很多疾病的前兆,甲亢就是其中之一。由于甲状腺机能亢进,甲状腺素分泌过多,代谢率增高,使得神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋,然后就会出现这种症状。

  2.糖尿病

  这种患者之所以会出现盗汗的症状主要是因为自主神经功能障碍,交感神经会变得兴奋,汗腺分泌增多。除此之外,血糖代谢率的升高也是糖尿病患者出现这种症状的原因之一。

  3.结核

  肺结核中毒也会出现这种症状。这是因为结核杆菌的毒素和代谢产物刺激中枢神经系统而导致的,在这种情况下自主神经系统会变得紊乱从而造成这种症状。

  4.肿瘤

  患上肿瘤后也很容易出现这种症状。

  预防盗汗的方法

  1.保持干燥

  出现这种症状的人应注意经常换衣服和被子,经常洗澡,准备软布擦拭身体,要保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身体上有很多汗水的话,不要直接吹风,防止患上感冒。

  2.保持室内干燥

  如果家庭条件允许,应适当降低室内温度和湿度,尤其是阴虚血热而导致这种症状的患者,生活环境应凉爽。

  3.注意饮食

  在平时饮食中,首先应该先找到自己出现这种症状的原因来进行针对性饮食,找出适合自己的饮食和不适合自己的饮食,制定自己最佳的饮食疗法来恢复身体健康。如果是阴虚血热,火气旺盛的患者,要避免吃辛辣的食物,不喝酒,多吃能清热的蔬菜,这样汗腺才能有稳定的恢复基础。在平时生活中要多运动,不过不要让身体承受太重负担,正确的锻炼对健康有很大的好处。所以加强体育锻炼可以帮助养成良好习惯。

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来源:https://kd120.com/a/866140.html

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