乳腺纤维瘤患者在饮食上要注意哪些问题?

口袋健康网 2019-04-07
摘要

乳腺纤维瘤是一种发病率高且多发于青年女性的乳腺疾病。属良性肿瘤可观察定期随诊,不硬性要求手术。而要想控制它的增长,日常的一些饮食事项就需要特别注意。那么,乳腺纤维瘤患者在饮食上需要注意哪些问题呢?

  一、乳腺纤维瘤患者的饮食禁忌

  1、不宜吃含激素多的食品:乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关,为避免加重病情,患者在饮食上应该尽量避免含有雌性激素的食物。

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  2、不宜吃快餐食品:在外面售出的快餐食品,通常盐分高、热量高,容易刺激体内的雌激素生成,可加重纤维瘤的情况。

  3、不宜喝咖啡:咖啡以及可乐这类会对身体产生刺激的饮料,容易使得乳房组织中的体液增加,从而加重乳房中的肿胀不适感。

  4、不宜吃辛辣刺激的食物:如辣椒姜、蒜、辣椒、花椒等。

  5、不宜吃发霉变质的饮食:饮食应保持新鲜。

  6、少食肉食品:进食过多的肉食品,除了会影响身体热量的摄入以外,还会增加胆固醇的摄入,刺激身体荷尔蒙的分泌。在日常饮食中,患者应适当控制肉食摄入,动物内脏等也最好是要少吃。

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  二、乳腺纤维瘤患者的饮食指导

  1、宜吃维生素丰富的新鲜水果蔬菜。

  患者多吃新鲜的蔬菜水果可以为身体多补充维生素,从而有效调理身体。

  2、宜吃高蛋白低脂肪食物

  多摄取高蛋白的食物,可以补充人体氨基酸,增强患者的抵抗力。患者可以多吃奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

  3、宜吃谷类食品

  可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,如小麦、玉米、大豆及一些杂粮含有大量的可溶性或不可溶性纤维素。有利于身体的健康。

  4、宜吃鱼类

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

  三、乳腺纤维瘤患者饮食原则

  1、饮食需要有规划,不可过量进食。

  2、健康绿色、荤素搭配、营养全面、均衡饮食。

  四、乳腺纤维瘤食疗方之芹菜粥

  芹菜不但含有大量的维生素和纤维素,对患者康复有利。做法:取芹菜50克,粳米100克,先将米加水煮成粥,再加入切碎的芹菜即可。

  具体饮食需结合个人具体情况,合理健康饮食更利于乳腺健康!

来源:https://kd120.com/a/864162.html

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