风寒咳嗽和风热咳嗽的区别?咳嗽要吃什么好得快

口袋健康网 2019-03-11
摘要

风寒咳嗽和风热咳嗽均属于外感咳嗽,但由于病因不同,症状表现不同,所需要采用的饮食调理方式也不同。风寒感冒和风热咳嗽有什么区别,吃什么可以好得快呢?

  一、风寒咳嗽和风热咳嗽的区别

  风寒感冒症状特点:舌苔是白的,咳嗽的痰也较稀、白黏,兼有鼻塞流涕,喉咙痛发生在发烧鼻塞等症状之后,属于风寒感冒。适合吃一些温热、化痰止咳的食品。

  风热感冒症状特点:舌苔是黄、红,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛属于风热感冒。喉咙痛发生在发烧鼻塞等症状之前。适合吃一些清肺、化痰止咳的食物。

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  二、风寒感冒适合吃什么?

  1、生姜

  生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

  2、葱白

  葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。患风寒感冒可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

  三、风热感冒适合出吃什么?

  1、地瓜

  红薯能够帮助消化,并且营养丰富,还能够补脾益气,宽肠通便,生津止渴,治生啖或煮食。吃红薯除了这些好处之外,也是非常适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。

  2、荸荠

  性甘,寒,它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

  四、咳嗽要吃什么好得快

  1、风寒咳嗽食疗方法:(1)生姜+红糖+大蒜 在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,可以有效地缓解风寒感冒的咳嗽症状。(2)萝卜葱白汤:

  萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将一根萝卜煮熟,再放6根葱白、15克姜、煮一碗汤。连渣一次服。有化痰止咳,治风寒咳嗽之效。

  2、风热咳嗽食疗方法:(1)梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。(2)荸荠水:取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。能有止咳化痰、清热的效果。对热性咳嗽,吐脓痰者效果好。

  缓解咳嗽,一定要依据自己的病症来进行饮食调理。此外,食疗只有缓解功效,咳嗽严重时,请及时前往医院咨询有关医生!

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