女人吃阿胶有哪些好处 5个时期不能吃阿胶

口袋健康网 2018-09-04
摘要

女人吃阿胶好处多多,因阿胶是名贵的中药有滋阴补血的功效,但女人的身体处于5个特殊时期就不适合吃阿胶,不但浪费金钱还会对身体造成伤害。

女人吃阿胶有哪些好处

1、美容养颜:阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使女人脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,是女人滋养皮肤,美容养颜的佳品。

2、可改善体内钙平衡:坚持服用阿胶,可增加女人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使女人到了老年的时候,避免骨质疏松症。

3、补血、养血、止血:女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

4、调经:阿胶可以用于女人因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

5、增强体质:经常服用阿胶,可以增强女人的心肺功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用,阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。坚持长期小剂量地服用阿胶,滋养肺阴,能提高肺功能,增强体质,提高机体的抗病能力。

5个时期不能吃阿胶

1、女人上火的时候人不适宜吃阿胶,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的女人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、女人有伤口的时候不适宜吃阿胶,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

3、女人体内有淤血的时候不适宜吃阿胶,肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。

4、女人消化功能低下的时候不适宜吃阿胶,阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的女人不适合吃,如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

5、女人体内湿邪重的时候不适宜吃阿胶,可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

阿胶怎么做才好吃

阿胶主要由驴皮熬制而成,故而味道不是很好,最好是做成阿胶糕来吃,味道很好吃起来也方便。这样更便利携带和坚持食用,并且阿胶糕中含有的大枣、核桃、黑芝麻、枸杞等配伍起来,能起到相得益彰的作用。但把阿胶熬制成阿胶糕的过程也有些复杂和不好掌握火候。想直接食用现成的阿胶糕的话,建议吃那种不含防腐剂的现制的阿胶糕,目前医药市场上这种代制的阿胶糕比较普遍,只是夏天的话需要放冰箱冷藏,冬天的话正常保存即可。

阿胶是不是越陈越好

俗话说:“人参要新,阿胶要陈”,医生在开处方时往往会注明“陈阿胶”。一般认为,新制成的阿胶有火气,储存多年后,火性消解,其药效更好。所以,只要保管妥当,盒装阿胶没有失效期,储存多年,表面光亮,干燥完好,无粘连,这样的阿胶药效好,滋补性更好。陈阿胶外观呈暗色无光泽,而新阿胶則外观光亮。

据《中药大词典》说:“真阿胶炀化后,气清香,有麻油气,汁色黄白色,稠而不粘腻,味甘微咸,其原块在五六十年内者,苍翠色,质尚坚;五六十年以上者,色转黄而质松脆,更佳。肺痨服之,殊有奇功。”

现在陈阿胶踪影难觅,因而可购买优质的新阿胶,放置家中等几年后变成陈阿胶时再用。长江以南阿胶主消费地区,民间有家藏“老阿胶”的习惯。只要保管得当,陈阿胶就不会变质,不被虫蛀。
以上是口袋健康网小编整理的一些关于食用阿胶能为女人带来哪些好处,以及女人在什么样的身体状态下部适合吃阿胶等一些相关的知识,希望能帮到大家。


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